Мастава: узбекский суп с фрикадельками

К приготовлению
Калорийность
134 кКал
Время
1 ч. 15 мин.

Ингредиенты

  • Фарш говяжий - 250-300 г
  • Масло растительное - 2 ст.л.
  • Морковь - 1 шт.
  • Картофель - 2 шт. средних
  • Лук - 2 шт. (одна идет в фарш)
  • Перец болгарский - 1 шт. (можно сушеный)
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Рис - 70-100 г (в зависимости от предпочитаемой густоты)
  • Томатная паста - 1 ст.л.
  • Помидоры - 1-2 шт. (зависит от размера)
  • Соль - по вкусу
  • Зира - 0.5 ч.л.
  • Кориандр - 0.5
  • Перец красный молотый - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Лавровый лист - по желанию
  • Сметана и зелень - для подачи

Этот питательный и ароматный национальный суп пользуется большой популярностью в холодное время года, когда необходимо согреться и восполнить запас энергии. Традиционно маставу готовят в казане или кастрюле с антипригарным покрытием – это значительно упрощает процесс, поскольку все компоненты предварительно обжариваются.

В качестве основы можно использовать как свежие помидоры, так и томатную пасту, а оптимальный вариант – их сочетание. Свежий болгарский перец допускается заменить сушеным или замороженным аналогом. И, безусловно, узбекский суп не обходится без характерных узбекских приправ: зиры и кориандра. Остроту блюда регулируйте по своему вкусу с помощью молотого перца.

Для ускорения приготовления овощи следует нарезать довольно мелко.

Кастрюля емкостью 3 литра

Процесс приготовления

Чтобы приготовить узбекский суп Мастава с фрикадельками, потребуются все перечисленные ингредиенты.

Натрите одну луковицу на терке и внесите в мясной фарш. Добавьте часть подготовленных специй и посолите по вкусу. Тщательно перемешайте фарш до получения однородной массы, затем вымесите его.

Затем сформируйте небольшие фрикадельки.

Вторую луковицу измельчите и обжарьте на растительном масле. После этого добавьте мелко порубленный чеснок и продолжайте готовить еще одну минуту.

Затем поместите в кастрюлю морковь, нарезанную небольшими кубиками, а также сушеный или свежий болгарский перец. Все овощи измельчаются достаточно тонко, чтобы они могли быстро приготовиться в кислой томатной подливе. Обжаривайте две минуты, непрерывно помешивая, чтобы избежать пригорания.

После этого добавьте рубленые помидоры и томатную пасту в кастрюлю. Продолжайте готовить на огне, периодически помешивая, в течение двух-трех минут.

После этого добавляются картофель и специи. На данном этапе можно впервые добавить соль в будущий суп.

Влейте два с половиной литра воды и доведите ее до кипения, при необходимости удалите образующуюся пену. Добавление лаврового листа – это необязательный шаг по моему вкусу.

Затем поместите фрикадельки в суп и варите его в течение 15 минут. Не переживайте, за это время овощи не потеряют форму.

После этого добавьте промытый до прозрачности воды рис. Продолжайте приготовление мастава до полной готовности риса. Я предпочитаю, чтобы он оставался слегка твердым. При необходимости добавьте соль по вкусу, а для нейтрализации излишней кислотности можно добавить небольшое количество сахара.

Отрегулируйте вкус, добавляя ингредиенты по своему усмотрению; узбекская мастава с фрикадельками считается завершенной. Рекомендуется подавать суп со сметаной и свежей зеленью.

К данному блюду отлично подойдет свежеиспеченная лепешка. Приятного аппетита!

Приготовьте ещё

Говяжья шурпа

Шурпа – это традиционное восточное блюдо, представляющее собой насыщенный суп с ограниченным количеством бульона.