Приготовление супа-пюре с использованием замороженной спаржи

К приготовлению
Калорийность
40 кКал
Время
1 ч.

Ингредиенты

  • Куриные голени – 3 шт.
  • Спаржа замороженная – 300 г
  • Картофель – 200 г
  • Лук – 70-100 г
  • Вода – 1,2 л
  • Соль – от 0,5 ч.л. по вкусу
  • Укроп – по вкусу
  • Сухарики белые – для подачи

В приготовлении данного супа была применена готовая замороженная спаржа. Собственную, выращенную в огороде, я использую в меньших объемах, так как она съедается полностью и не остается для заморозки. Это весьма обидно!

  • Б: 3.1
  • Ж: 2.06
  • У: 2.41

Процесс приготовления

Чтобы приготовить суп-пюре из замороженной спаржи на курином бульоне, подготовьте необходимые ингредиенты согласно рецепту. Куриный бульон можно приготовить не только из голеней, но и из любого другого набора куриного мяса с костями.

Начните с варки куриного мяса.

Чтобы приготовить блюдо, сначала поместите куриные голени в кипящую воду, проварите их пару минут, затем слейте образовавшийся бульон. После этого залейте голени свежим кипятком из чайника, доведите до повторного закипания. Удалите накипь, которая обычно образуется в небольшом количестве. Добавьте соль по вкусу, уменьшите огонь до минимального и варите до полной готовности мяса.

Через тридцать минут добавьте картофель, нарезанный кубиками.

Крупно нарезанный лук обжаривайте на сливочном масле на слабом огне до прозрачности, примерно 5-7 минут, слегка посолите его в процессе. Затем переложите лук вместе со сковородой, где он готовился, в бульон с мясом и картофелем.

Извлеките куриные голени из кастрюли и аккуратно отделите мясо от костей при помощи вилки, чтобы не обжечься, после чего верните мясо обратно в бульон.

Когда картофель почти достиг готовности, добавьте в суп замороженную спаржу, не подвергая ее предварительной разморозке – используйте ее прямо из морозильной камеры.

Установите минимальную интенсивность кипения и через 7-10 минут спаржа будет готова.

Теперь необходимо превратить все компоненты в однородное пюре. Для этого можно использовать насадку-блендер или обычную чашу блендера с ножами.

Укроп, как свежий, так и сушеный, добавляется по вкусу. Суп-пюре из замороженной спаржи особенно хорош в сочетании с гренками из белого хлеба.

В моем распоряжении оказалась чиабатта, которую я сначала нарезала ломтиками, затем смазала небольшим количеством сливочного масла, после чего порезала на кубики, слегка посолила и подсушила на сковороде – так получается очень вкусно!

Приготовьте ещё

Говяжья шурпа

Шурпа – это традиционное восточное блюдо, представляющее собой насыщенный суп с ограниченным количеством бульона.