Детское суп-пюре

К приготовлению
Калорийность
54 кКал
Время
0 ч. 40 мин.

Ингредиенты

  • Куриный бульон (вода) - 250 мл
  • Картофель - 2 шт.
  • Луковица - 1 шт.
  • Брокколи - 100 грамм
  • Чечевица - 2 ст.л.
  • Молоко - 100 мл
  • Соль - 2 щепотки

Процесс приготовления

При приготовлении детского супа важно соблюдать определенные рекомендации. Прежде всего, обжаривать овощи на масле не требуется; их следует сразу добавлять в бульон. Кроме того, необходимо ограничивать количество соли, поскольку вкусовые предпочтения детей отличаются от взрослых. Использование специй и пряностей лучше избегать, особенно если суп предназначен для самых маленьких. Суп-пюре представляет собой упрощенную версию обычного супа и является отличным выбором для малышей с недостаточным количеством зубов. Однако крем-супы можно готовить не только для детей, но и для всей семьи, поскольку они обладают прекрасным вкусом и высокой питательной ценностью.

Необходимо подготовить необходимые компоненты. В нашем супе-пюре для детей будет небольшое количество разнообразных ингредиентов: овощей, бобовых и молока.

Овощи следует нарезать на кусочки. Картофель разделяем на четыре части, луковицу также, брокколи разбираем на соцветия. Все овощи тщательно промываем под проточной водой.

Приготовление супа возможно как в воде, так и в бульоне. У нас остался куриный бульон после приготовления домашней птицы, поэтому мы его используем. Помещаем все овощи в кастрюлю, добавляем промытую чечевицу, заливаем бульоном и добавляем небольшое количество соли (несколько щепоток). Варим около 30 минут до готовности ингредиентов.

По истечении необходимого времени перекрываем подачу газа и обнаруживаем, что все овощи вместе с чечевицей полностью разварились.

Используя погружной блендер, превращаем содержимое кастрюли в однородную массу.

Вливаем молоко в полученный суп-пюре и прогреваем его на небольшом огне, избегая закипания.

Тщательно перемешиваем добавленное молоко. Детский суп-пюре полностью готов к употреблению.

Прежде чем предложить гостям суп-пюре, его можно декорировать свежей зеленью, гренками и небольшими кусочками сыра. В результате получается весьма аппетитное блюдо, которое придется по вкусу как детям, так и взрослым.

Ещё одно фото детского супа-пюре

Приготовьте ещё

Говяжья шурпа

Шурпа – это традиционное восточное блюдо, представляющее собой насыщенный суп с ограниченным количеством бульона.