Суп из орехов и нута

К приготовлению
Калорийность
71 кКал
Время
1 ч.
Дополнительное время
8 ч.
Дополнительное время
9 ч.

Ингредиенты

  • Нут - 120 г
  • Лук - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Копчёная грудинка - 100 г
  • Орехи грецкие - 30 г
  • Перец болгарский - 1-2 шт.
  • Зира - 0.5 ч.л.
  • Соль, перец - по вкусу
  • Масло подсолнечное - 1-2 ст.л.
  • Вода - 1.5 л

Этот аппетитный и питательный суп станет прекрасным дополнением к вашему обеду.

Процесс приготовления

Я предлагаю вам приготовить оригинальное первое блюдо – суп с нутом и грецкими орехами. Насыщенный вкус этому супу обеспечивает копчёная грудинка, а сытность придают нут и орехи. Для приготовления можно использовать куриный или мясной бульон, либо обычную воду. Готовое блюдо рекомендуется посыпать мелко нарезанной петрушкой или укропом.

Чтобы приготовить суп с грецкими орехами и нутом, подготовьте необходимые продукты согласно списку. Нут желательно замочить в холодной воде накануне. Утром его можно отварить отдельно или сразу добавить в суп. Тщательно промойте нут, залейте свежей водой и поставьте на плиту.

Пока нут находится в процессе варки, необходимо подготовить грудинку: нарезать ее тонкими полосками соломкой.

Лук нарежьте кубиками, морковь натрите на крупной тёрке, а перец нарежьте соломкой.

В сковороду помещают грудинку без добавления масла и слегка подрумянивают, после чего откладывают в сторону. Затем в ту же сковороду наливают растительное масло и обжаривают лук, морковь и болгарский перец. В завершение добавляют измельчённые грецкие орехи, обжаривают всё вместе около минуты и снимают с огня.

Когда нут почти будет готов, следует добавить зажарку в суп.

Затем добавьте грудинку, перец, зиру и соль. Все ингредиенты должны вариться вместе в течение 3-5 минут.

После приготовления суп снимите с огня, дайте ему настояться и разлейте по порциям.

Приятного аппетита!

Приготовьте ещё

Говяжья шурпа

Шурпа – это традиционное восточное блюдо, представляющее собой насыщенный суп с ограниченным количеством бульона.