Приготовление окрошки с мясной начинкой на основе кефира

К приготовлению
Калорийность
37 кКал
Время
0 ч. 20 мин.
Дополнительное время
0 ч. 10 мин.
Дополнительное время
0 ч. 30 мин.

Ингредиенты

  • Кефир нежирный - 616 г
  • Вода - 616 г
  • Говядина отварная - 76 г
  • Окорок отварной - 76 г
  • Лук зеленый - 152 г
  • Огурцы свежие - 190 г
  • Картофель отварной - 190 г
  • Яйца отварные - 38 г
  • Сахар - 19 г
  • Соль - 12 г
  • Укроп - 15 г

Освежающая прохладная мясная окрошка на кефире – прекрасный выбор для знойного дня. В ее составе сочетаются говядина и свинина.

Процесс приготовления

С приходом летней жары окрошка становится одним из самых востребованных блюд у многих хозяек. Приготовить ее можно с использованием различных кисломолочных продуктов, таких как кефир, ацидофилин или простокваша.

Этот рецепт разработан в соответствии с технологической картой № 303 и предназначен для общего веса продукта – 2 кг, поэтому все ингредиенты указаны в граммах, некоторые значения были округлены.

В состав сборной окрошки входят два вида мяса: у меня это отварная говядина и копченый окорок. Можно использовать просто отварное мясо разных сортов, как указано в карте. Кроме того, вкусовые предпочтения у всех разные – я, например, не употребляю картофель в окрошке, поэтому добавила его в меньшем количестве, чем требуется по рецепту. Представленный рецепт максимально точен.

Для приготовления окрошки с мясной начинкой на кефире потребуется следующий набор ингредиентов.

Приступаем к готовке: необходимо нашинковать зеленый лук и укроп.

Поместите зелень в подходящую емкость, добавьте соль и слегка примните, чтобы лук отдал сок. Этот этап предусмотрен технологическим регламентом и является традиционным способом приготовления, который мне демонстрировала моя мать. Уверяю вас, такой подход позволяет добиться особенно ароматной и концентрированной окрошки.

Отварное мясо двух видов (или копченое, как в моем случае) нарежьте небольшими кубиками и поместите к зелени в кастрюлю.

Огурцы слегка очистите от кожуры и нарежьте соломкой. Добавьте огурцы в общую емкость.

Очистите от кожуры сваренный картофель и также нарежьте его мелкими кубиками. Переложите картофель в кастрюлю к остальным овощам и зелени.

Снимите скорлупу с вареного яйца, измельчите его. В моем случае количество яиц превышает необходимое по рецептуре.

Нарезку перемешайте и посолите.

Залейте прохладным кефиром.

Влейте охлажденную кипяченую воду и тщательно перемешайте окрошку.

Чтобы добиться желаемого вкуса окрошки, добавьте необходимые приправы – соль и сахар. После этого рекомендуется охладить ее в холодильнике. Таким образом, приготовление сборной окрошки с мясной начинкой на кефире завершено.

Приятного аппетита!

Приготовьте ещё

Говяжья шурпа

Шурпа – это традиционное восточное блюдо, представляющее собой насыщенный суп с ограниченным количеством бульона.