Можно взять с собой: куриный суп с гречневой лапшой

К приготовлению
Калорийность
89 кКал
Время
0 ч. 40 мин.

Ингредиенты

  • Курица - 300 г
  • Гречневая лапша - 200 г
  • Морковь - 1 шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Растительное масло - 40 мл
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Вода - 1,2 л

Соба – это вид лапши, изготовленной из гречневой муки, являющаяся традиционным блюдом японской кухни. Из нее создают разнообразные первые и вторые кулинарные изделия. Супы с использованием гречневой лапши в азиатском стиле, несомненно, понравятся всем ценителям этой кухни. Однако, когда в прохладный день хочется чего-то простого, горячего и питательного, предлагаю приготовить привычный русский суп с соба. В результате получится блюдо, сочетающее русские традиции с японскими мотивами. При желании можно добавить картофель в суп, но я этого не делала – суп и так получается достаточно сытным.

  • Б: 4.2
  • Ж: 4.44
  • У: 8.06

Процесс приготовления

Подготовьте необходимые продукты для приготовления куриного супа с гречневой лапшой (собой).

Приготовьте бульон. Для основы подойдет любая насыщенная мясом часть курицы. Курицу промойте, поместите в кастрюлю и залейте водой. После закипания жидкости уменьшите огонь до минимального уровня и удалите пену. Затем варите курицу до полной готовности. Готовую отварную курицу выложите на тарелку.

Мелко нарежьте репчатый лук, морковь можно натереть на терке. Я предпочла нарезать ее фигурным ножом. Выложите овощи в сковороду с растительным маслом.

Пассеруйте до прозрачности лука.

Затем поместите лук и морковь в кастрюлю с бульоном.

Морковь с луком следует варить до тех пор, пока они не станут мягкими. Приправьте солью и перцем по вкусу.

Пока готовится бульон, гречневую лапшу сломайте на две части и поместите в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Варите 4-5 минуты до готовности. Соба готовится крайне быстро. После этого откиньте её на дуршлаг.

Добавьте приготовленную гречневую лапшу в кастрюлю, где уже находятся бульон, морковь и лук. Разберите куриное мясо, удалив кожу и кости, и добавьте его в суп. Мелко нарежьте зелень и используйте для украшения и ароматизации готового блюда.

Куриный суп с гречневой лапшой готов.

Приготовьте ещё

Говяжья шурпа

Шурпа – это традиционное восточное блюдо, представляющее собой насыщенный суп с ограниченным количеством бульона.