Суп арабской кухни с добавлением кукурузы

К приготовлению
Калорийность
130 кКал
Время
0 ч. 30 мин.

Ингредиенты

  • Фарш бараний - 300 г
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Помидоры - 2 шт.
  • Картофель - 2 шт.
  • Зелень - 1 пучок
  • Куркума - 1/2 ч.л.
  • Перец чили - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Паприка молотая - 1/2 ч.л.
  • Зира - 1/2 ч.л.
  • Рис - 1/2 стакана

Вода 2,5 л

Кукуруза варёная — 1 стакан

Процесс приготовления

Я не часто готовлю этот прекрасный насыщенный суп, хотя раньше он регулярно появлялся в нашем меню. Впервые я попробовала его во время поездки в Ливию, когда повсюду можно было приобрести свежие початки кукурузы. Интересно отметить, что основу для этого блюда закладывают в сезон сбора урожая, а затем её можно использовать в любое время года: достают пакет замороженной смеси и отправляют вариться. В результате получается очень вкусное и питательное блюдо.

Сейчас я поделюсь более детальной информацией. Большинство арабских кушаний готовятся с мясом, и встретить вегетарианца в этой культуре довольно сложно. По крайней мере, за 17 лет жизни там мне не удалось никого такого найти. Для приготовления ливийского супа с кукурузой требуется мясная основа. Чаще всего используется жирная баранина. Мясо пропускают через мясорубку.

К полученному фаршу добавляют лук и помидоры, нарезанные мелкими кубиками.

Затем вводят специи: куркуму, зиру, красный перец, чили и паприку. Не обойтись без томатной пасты! Картофель очищают и нарезают небольшими кубиками. Также добавляют свежую зелень – можно использовать любую: укроп, петрушку, базилик… Главное – чтобы её было много. Обычно для одной кастрюли объёмом 3 литра требуется около трёх пучков зелени (я использовала немного меньше).

В качестве последнего компонента для приготовления заготовки используется рис. После замораживания он будет рассыпаться, приобретая крошащуюся структуру при варке, что и является необходимым качеством для супа.

Соединяем все подготовленные ингредиенты. Полученная смесь представляет собой заготовку, которую можно разложить по пакетам и поместить в морозильную камеру до момента использования.

Также добавляют отварную кукурузу, однако я заморозила ее отдельно.

Вливаем воду и варим до полной готовности примерно 15-20 минут. Не забываем добавить соль по вкусу.

В результате у вас будет приготовлен насыщенный ароматный суп, который и представляет собой традиционное арабское блюдо с использованием кукурузы.

Просто и вкусно!

Приготовьте ещё

Говяжья шурпа

Шурпа – это традиционное восточное блюдо, представляющее собой насыщенный суп с ограниченным количеством бульона.