Щи из консервированной фасоли со свежей капустой

К приготовлению
Калорийность
49 кКал
Время
1 ч. 10 мин.

Ингредиенты

  • Капуста свежая - 400 г
  • Фасоль консервированная - 200 г
  • Куриные части (любые) - 400 г
  • Картофель - 4-5 шт. (550 г)
  • Морковь - 1 шт. (90 г)
  • Лук репчатый - 1 шт. (80 г)
  • Томатный соус - 2 ст.л.
  • Соль - 1 ч.л.
  • Специи - по вкусу
  • Лавровый лист - 2 шт.
  • Вода - 1,5 л
  • Растительное масло - 4 ст.л.
  • Свежая зелень - по вкусу
  • Сметана - по вкусу

Щи приобретут более насыщенный вкус, если дополнить традиционные ингредиенты консервированной фасолью. Этот вариант супа позволит прокормить большую семью обильно и аппетитно. Начнем с приготовления бульона – я рекомендую использовать куриный. Для бульона можно взять любые части курицы, в моем случае это голени. Чтобы улучшить вкус, я добавляю острую суповую приправу, но вы можете выбрать специи по своему предпочтению. Капуста у меня нежная, что положительно сказывается на вкусе и немного сокращает время приготовления. Консервированную фасоль следует добавить в конце готовки, поскольку она уже готова к употреблению. Кастрюля объемом 3 литра

Процесс приготовления

Подготовьте все необходимые ингредиенты для щей с консервированной фасолью и свежей капустой (на курином бульоне). Овощи промойте и очистите. Для приготовления куриного бульона я использую голени, которые также ополосну под проточной водой. Банку с фасолью удобно сразу открыть, слив излишки жидкости.

Картофель нарежьте кубиками среднего размера.

Мелко нашинкуем лук.

Натрем на крупной терке морковь.

Капусту нарежем соломкой.

В кастрюлю налейте воду, поместите куриные части и варите 45 минут на медленном огне под крышкой, периодически снимая пену ложкой.

Через сорок пять минут после закипания жидкости в куриный бульон следует добавить кубиками нарезанный картофель.

Затем поместим в кастрюлю капусту, нашинкованную соломкой. Продолжительность варки всех ингредиентов вместе будет зависеть от степени готовности капусты; учитывая, что у разных людей она может отличаться по нежности и зрелости, время приготовления также будет варьироваться – рекомендуется проверять готовность на вкус.

В кастрюле нагреваем растительное масло, затем добавляем измельченный лук и обжариваем его в течение трех-четырех минут. После этого выкладываем натертую морковь и продолжаем тушить овощи, периодически помешивая, до их мягкости на слабом огне.

Томатный соус следует добавить к смеси из лука и моркови, тщательно перемешать, а затем через три минуты снять сковороду с огня.

В кастрюлю, содержащую уже сваренную капусту и картофель, необходимо добавить фасоль.

Затем перекладываем пассерованные овощи в кастрюлю. Продолжаем варить еще десять минут, при этом добавляем соль, специи и лавровый лист. После выключения огня даем готовым щам настояться под крышкой в течение десяти минут.

Ароматные и насыщенные вкусом щи с консервированной фасолью и свежей капустой разливаем по тарелкам. Для украшения и дополнительного аромата можно добавить мелко нарезанную зелень. Подаем к столу со сметаной.

Приятного аппетита!

Приготовьте ещё

Говяжья шурпа

Шурпа – это традиционное восточное блюдо, представляющее собой насыщенный суп с ограниченным количеством бульона.