Чечевичный суп с добавлением куриного мяса

К приготовлению
Калорийность
70 кКал
Время
1 ч. 5 мин.

Ингредиенты

  • Вода — 1,3 л
  • Картофель — 4-5 шт. некрупных
  • Чечевица красная — 50 г
  • Курица — 250 г
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Масло подсолнечное — 70 мл
  • Соль — по вкусу
  • Зелень — по вкусу
  • Лист лавра — 1 шт.
  • Перец — по вкусу

Рекомендуется приготовить куриный суп с красной чечевицей и картофелем. Это весьма аппетитное и питательное блюдо, идеально подходящее для обеда!

Процесс приготовления

Добавление чечевицы в любой суп обогатит его вкус, сделает более насыщенным и сытным. Существует множество разновидностей чечевицы, которые подходят для приготовления супа. Однако красная чечевица является наиболее предпочтительным вариантом, поскольку она варится быстрее и не требует предварительного замачивания. Примечательно, что чечевица, изначально имеющая оранжево-розовый оттенок, при варке приобретает менее интенсивный – бледно-оранжевый цвет.

Приготовление супа с чечевицей возможно на основе бульона из любого мяса; в данном случае я использую куриную грудку. Также можно использовать окорочок, крылышки или другие части курицы, а также готовый суповой набор. Использование частей курицы с кожей сделает суп более насыщенным по вкусу.

Необходимо подготовить ингредиенты для супа из красной чечевицы и курицы.

Приступаем к приготовлению куриного филе. Используемая мною кастрюля имеет небольшой объем – всего полтора литра. Заполняем ее водой, помещаем нарезанную грудку, добавляем соль и начинаем варить на медленном огне, удаляя образующуюся пену.

Почистим картофель, лук и морковку.

Лук нарежем, а морковку натрем.

Спассеруем на подсолнечном масле.

Куриное филе будем варить около 15 минут с момента закипания, после чего добавим к нему картофель, нарезанный кубиками.

Сразу же добавляем и промытую чечевичную крупу. Возвращаем кастрюлю на плиту и варим суп под крышкой в течение 20 минут.

Вводим нарезанный лук и морковь в кастрюлю, после чего варим суп до полной готовности всех ингредиентов.

В уже готовый суп добавляют свежую или сушеную зелень, перец и лавровый лист.

Суп из красной чечевицы с курицей готов.

Вкусно, полезно и сытно, угощайтесь!

Приготовьте ещё

Говяжья шурпа

Шурпа – это традиционное восточное блюдо, представляющее собой насыщенный суп с ограниченным количеством бульона.