Суп из томатов и курицы

К приготовлению
Калорийность
47 кКал
Время
1 ч.

Ингредиенты

  • Курица - 350 г
  • Вода - 2 л
  • Картофель - 2 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Помидоры - 2 шт.
  • Томатная паста - 2-3 ст. л.
  • Бекон сырокопченый - 40 г
  • Чечевица - 40 г
  • Растительное масло - 20 г
  • Соль, специи - по вкусу

При приготовлении супа можно использовать как свежие помидоры, так и консервированные в собственном соку. Вы можете корректировать соотношение ингредиентов по своему усмотрению.

  • Б: 2.6
  • Ж: 2.89
  • У: 2.67

Процесс приготовления

Для приготовления томатного супа с курицей подготовьте необходимые продукты согласно списку. В качестве основы для бульона подойдет любая часть курицы, однако предпочтительнее использовать куски с костями, чтобы придать ему более насыщенный вкус. Я использую куриное бедро.

Поместите курицу в воду и доведите ее до кипения. Удаляйте образующуюся пену во время нагревания. Варите курицу в течение 15-20 минут.

Когда курица будет готова, отделите мясо от костей и верните его обратно в процеженный бульон. Затем добавьте картофель, нарезанный кубиками, и варите его еще около 10-15 минут.

Параллельно займитесь подготовкой моркови и лука. Морковь натрите на терке, а лук измельчите в мелкую кубиков.

Подрумяньте нарезанные кусочки бекона на сковороде в течение одной или двух минут.

Затем добавьте к обжаренному бекону лук и морковь, аккуратно перемешайте ингредиенты. Продолжайте готовить все вместе еще 2-3 минуты на слабом огне.

После этого положите нарезанные помидоры и томатную пасту в сковороду. Тушите овощную смесь в течение двух или трех минут.

Готовую томатную зажарку выложите в суп.

Затем внесите чечевицу в общую массу. В данном случае я использую чечевицу быстрого приготовления, поэтому добавляю ее уже на завершающем этапе варки. По вкусу приправьте суп солью и специями. Готовьте все ингредиенты вместе около десяти минут.

Можно добавить свежую зелень.

Снимите приготовленный суп с плиты и дайте ему немного настояться под крышкой.

Разлейте готовый томатный суп с курицей по тарелкам и подавайте к обеду или ужину. Приятного аппетита!

Приготовьте ещё

Говяжья шурпа

Шурпа – это традиционное восточное блюдо, представляющее собой насыщенный суп с ограниченным количеством бульона.