Приготовление супа с тефтелями

К приготовлению
Калорийность
86 кКал
Время
0 ч. 45 мин.

Ингредиенты

  • Фарш мясной - 500 грамм;
  • Морковь небольшая - 1 штука;
  • Брокколи - 3-5 соцветий;
  • Хлопья злаковые - 5 ст. ложек;
  • Вода - 1,5-2 л;

Соль по вкусу.

Процесс приготовления

Предлагаю вашему вниманию рецепт супа с красочными тефтелями, который может оказаться особенно привлекательным для детей! Для более легкого варианта приготовьте тефтели в бульоне, а если вы хотите получить более сытное блюдо, добавьте картофель.

Вам понадобятся мясо (например, индейка), морковь, брокколи – свежая или замороженная – и хлопья (рисовые, пшеничные, овсяные или любые другие злаковые).

Сделайте из мяса фарш и разделите его на три отдельные порции. Одну часть смешайте с натертой морковью, а в другую добавьте треть хлопьев.

Вторую часть фарша соедините с измельченной брокколи и хлопьями.

Соединение с хлопьями следует осуществлять исключительно в третьей части.

В итоге вы получите три вида фарша, отличающихся по цвету.

Оставьте хлопья на некоторое время, чтобы они впитали влагу из фарша и увеличились в объеме. После этого сформируйте круглые разноцветные тефтели.

Аккуратно поместите их в кипящую подсоленную воду, используя шумовку или просто переложите вручную.

После того как тефтели поднимутся на поверхность, продолжайте варить еще около двух минут – и суп будет готов.

Простой суп с разноцветными тефтелями готов к подаче; рекомендуется добавить свежую зелень и, при желании, сухарики.

Приятного аппетита!

Приготовьте ещё

Говяжья шурпа

Шурпа – это традиционное восточное блюдо, представляющее собой насыщенный суп с ограниченным количеством бульона.