Салат под названием «Париж»

К приготовлению
Калорийность
123 кКал
Время
0 ч. 30 мин.

Ингредиенты

  • Тунец консервированный - 1 банка
  • Помидор - 1 шт.
  • Картофель - 1 шт.
  • Фасоль стручковая - 150 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Сыр твёрдый - 50 г
  • Укроп свежий - 0.3 пучка
  • Масло оливковое - 3 ст.л.
  • Соль, перец - по вкусу

Предлагаю вашему вниманию рецепт простого и оригинального салата «Париж», который станет прекрасным дополнением к ежедневному рациону. Отличное решение для тех, кто предпочитает блюда без майонеза.

Процесс приготовления

Предлагаю приготовить простой и интересный салат на каждый день под названием «Париж». Стоит отметить, что связь этого салата с городом Парижем весьма сомнительна – вероятно, название просто понравилось автору. Тем не менее, несмотря на это, салат пользуется популярностью благодаря своей сытности и приятному вкусу. Многие оценят отсутствие майонеза в составе. Приступаем к приготовлению!

Для создания салата «Париж» необходимо заранее подготовить все указанные ингредиенты.

Вскипятите воду в кастрюле и поместите в нее стручковую фасоль, не подвергая ее размораживанию. После трех минут варки опустите фасоль в холодную воду и процедите через сито, чтобы удалить излишки влаги.

Укроп необходимо измельчить и соединить с оливковым маслом, после чего дать смеси немного настояться. К сожалению, мне не удалось приобрести свежий укроп; как оказалось, в ближайшем магазине его не было, поэтому пришлось использовать замороженный вариант, хотя свежий продукт, вне сомнений, был бы предпочтительнее.

Яйцо и картофель следует отварить. Остывшую фасоль переложить в глубокую миску, затем добавить нарезанное полосками варёное яйцо.

Варёный картофель и помидор нарезать соломкой.

Сыр натереть на средней тёрке и ввести в общую массу остальных ингредиентов.

Для приготовления блюда необходимо извлечь тунец из банки, размять рыбу вилкой и ввести ее в состав салата. В моем распоряжении оказался консервированный тунец, уже измельченный внутри упаковки.

Все компоненты следует тщательно соединить, после чего добавить растительное масло, зелень, соль и перец. После этого еще раз перемешать получившуюся массу.

Салат «Париж» допускается подавать как в индивидуальных порциях, так и в большом салатнике.

Приятного аппетита!

Другие рецепты салатов с тунцом

  • Салат с тунцом и сыром
  • Салат с тунцом и рисом
  • Салат с тунцом и зеленым горошком
  • Салат с тунцом и кукурузой
  • Салат из авокадо с тунцом
  • Салат с тунцом и фасолью
  • Салат «Нисуаз»
  • Салат со шпинатом и тунцом
  • Салат с тунцом, помидорами и яйцом
  • Кранч-салат с тунцом

Приготовьте ещё