Традиционные щи с квашеной капустой и нежными куриными фрикадельками

К приготовлению
Калорийность
26 кКал
Время
1 ч.
Дополнительное время
0 ч. 15 мин.
Дополнительное время
1 ч. 15 мин.

Ингредиенты

  • Филе куриного бедра - 600 г
  • Капуста квашеная - 350 г
  • Перловая крупа - 1/2 стакана
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Перец болгарский - 1/2 шт.
  • Помидор - 1 шт.
  • Шпинат замороженный - 30 г
  • Универсальная приправа - по вкусу
  • Перец - по вкусу
  • Зелень - по вкусу
  • Растительное масло - для жарки

Поспешил поделиться с вами рецептом очень вкусных, насыщенных и питательных щей с фрикадельками. Этот суп я готовлю вне зависимости от времени года, но зимой он кажется особенно удачным – не знаю, в чем дело, однако замечаю, что так считают не только я, но и мои близкие. Однажды пробовала использовать покупную квашеную капусту – результат меня не удовлетворил; возможно, ее подвергают маринованию для ускорения процесса, а не настоящей ферментации, трудно сказать наверняка, ведь домашняя квашеная капуста намного вкуснее, и тогда щи получаются с более естественной кислинкой. В этом рецепте я использую куриное мясо, но это не принципиально; вы можете заменить его свининой или говядиной.

Вода

Кастрюля объёмом 4 литраВыход: 4 литра

Процесс приготовления

Итак, соберем все необходимые ингредиенты и начнем приготовление щей.

В кастрюлю выложите квашеную капусту.

Добавьте размоченную перловку.

Совет! Прежде чем готовить перловку, замочите ее в холодной воде как минимум на 2-3 часа, чтобы она быстрее сварилась. Я замачиваю крупу на ночь.

Добавьте горячую воду или бульон в кастрюлю, накройте крышкой и варите на среднем огне около 40 минут.

Совет!Если вы предпочитаете, чтобы капуста оставалась слегка хрустящей, уменьшите время варки перловки и добавьте капусту примерно за 20 минут до ее полной готовности.

В течение этого этапа необходимо пропустить мясной продукт через мясорубку, используя насадку для среднего помола.

Из фарша сформируйте фрикадельки желаемого размера.

Стоит отметить, что в мясную массу я не включаю дополнительные ингредиенты, поскольку фрикадельки, используемые в супе, насыщаются всеми необходимыми вкусовыми оттенками.

Аккуратно поместите фрикадельки в кипящий бульон и варите около 15 минут, периодически удаляя образующуюся пену.

Обжарьте измельченный лук и натертую морковь на сковороде с растительным маслом до мягкой консистенции.

В дальнейшем добавьте нарезанный помидор, перец и замороженный шпинат, обжаривайте, периодически помешивая, около 5-7 минут.

Зажарку из овощей отправьте в щи.

Добавьте универсальную приправу, поперчите.

Для придания аромата используйте зелень и варите на слабом огне в течение примерно 10 минут.

Фрикадельки в щах готовы к подаче; рекомендуется употреблять горячее блюдо со сметаной и свежей зеленью.

Совет!Наилучший вкус у этого супа достигается при приготовлении накануне, так как он настоится за ночь.

Приятного аппетита!

Дополнения к рецепту

  • Для достижения максимальной насыщенности вкуса желательно заранее подготовить бульон на косточке; в этом случае щи из квашеной капусты с фрикадельками получатся более наваристыми.

Приготовьте ещё

Говяжья шурпа

Шурпа – это традиционное восточное блюдо, представляющее собой насыщенный суп с ограниченным количеством бульона.